Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2010
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 73,13g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 214,64g.
Ontbijt: Blueberry Muffin Squares Cereal, 1% Fat Milk. Lunch: Ovals Hamburger Dill Chips, Mustard, Ketchup, Lean Turkey Burgers, Wheat Sandwich Rolls. Diner: Fresh Cut Whole Kernel Corn, Egg, Canola Vegetable Oil, White Flour, Red Potatoes (Flesh and Skin), Margarine, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Sliced Pepperoni, Right Bites Cheeze-It Snack Assortment. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|