Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 144,04g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 13,74g.
Ontbijt: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Darigold Real Sour Cream, mission pork skins. Diner: Hormel Spam Classic, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Andere: Coffee, Darigold Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Tea, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, IFit 1.96mile - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|