Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 81,04g | Eiwit: 152,85g | Kolhy: 221,78g.
Ontbijt: Natural Life Goji Berry, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Chapada Ricota Fresca, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Lunch: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis, Macarrão de Trigo Integral, Laranja Pêra, Herbalife Ômega 3, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Batata Baroa. Diner: Ovo, Arroz Integral, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Mamão Formosa, Abacate, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Anchieta Amendoim, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Mangas, Natural Life Farelo de Aveia, 100% Whey Gold Standard, Banana prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edilenegfe's Gewicht Geschiedenis
|