Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 93,10g | Kolhy: 23,17g.
Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Nabos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Diner: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Andere: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Castanhas-do-Pará. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kika seixas's Gewicht Geschiedenis
|