Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 105,51g.
Ontbijt: Яблоки Бабушки Смит, Твороженная Запеканка Комбейки , Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Valio Сыр 5%, СРК Икра Минтая, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Зефир Комбейки , Куриная Грудка Гриль, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Капуста, Курица Оякодон Комбейки , Капуста. Snacks/Andere: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Творог Беллорусский Обезжиренный, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|