Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 152,23g | Kolhy: 107,60g.
Lunch: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Kevyt Maito, Valio Pehmeä Raejuusto, Knorr Chicken Taste Noodles. Diner: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni, X-Tra Raejuusto. Snacks/Andere: Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E, Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|