Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 126,58g | Kolhy: 101,37g.
Ontbijt: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Соленья, Творожная Запеканка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Пицца Пепперони (36 см), Сырники Домашние. Snacks/Andere: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 22 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina198413's Gewicht Geschiedenis
|