Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 81,66g.
Ontbijt: Lindt Chocolate 90%, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Cebolas, Spoleto Cenoura, Aviação Manteiga com Sal, Repolho. Diner: Fast Temaki Niguiri Salmão, Gunkan, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Bala (Dura), Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsmelo's Gewicht Geschiedenis
|