Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2012
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortilla, Deli Classic Coleslaw, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Oscar Mayer Delifresh Slow Roasted Roast Beef. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, banana. Diner: sliced black olives, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), mandarin oranges, Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Enriched Wide Egg Noodles, Lilly European-Style Fat Free Sour Cream, Safeway Tomato Paste, Farmer John California Natural Extra Lean Ground Pork, Campbell's Beef Consomme , Gallo Family Hearty Burgundy, onion, mushrooms, garlic, non fat milk, vegetable oil, flour. Snacks/Andere: Planters Nut-rition Men's Health Recommended Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|