Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 87,25g | Kolhy: 43,49g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp ElectroMix, Peanut Butter, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Nespresso Espresso, Water, Coffee. Lunch: Turkey Breast Meat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Diner: Chick-fil-A Grilled Cobb Salad, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing. Snacks/Andere: Water, Almonds. meer...
|
|
3751 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|