Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2010
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 153,48g.
Ontbijt: Soft & Smooth Made with Whole Grain White Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, rice krispies, 1% milk. Lunch: Lean Gourmet Shrimp with Pasta and Vegetables. Diner: onion, Golden Fries, kraft singles, ground beef, soft and smooth. Snacks/Andere: chocolate chip cookies. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|