Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 131,28g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 32,37g.
Ontbijt: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Cinnamon, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Broiled or Baked Pork Chop, Kerrygold Pure Irish Butter. Diner: Shrimp, Trader Ming's Pork Shu Mai, Cauliflower Rice, Dynasty Sesame Seed Oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) . Snacks/Andere: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Green Tea, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Tea. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, IFit 4.03m 118 ft elevation - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|