Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2934 kcal
|
Vet: 155,35g | Eiwit: 177,12g | Kolhy: 202,89g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Integral, Scala Queijo Prato. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Dicosta Chocolate Meio Amargo, Batata Doce, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Scala Queijo Prato, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Andere: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Scala Queijo Prato, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boucinha's Gewicht Geschiedenis
|