Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 186,00g | Kolhy: 362,00g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quest Salted Caramel Protein Powder. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Diner: Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Kroger Lite Nonfat Strawberry Yogurt, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit 0% Plus - Peach, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
15.9k row - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|