Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 119,31g | Kolhy: 218,37g.
Ontbijt: Banana, Calavo Avocado, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Spinach, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Goya Black Beans, Great Value Instant Brown Rice, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). Diner: Panda Express Chinese Spare Ribs, Fried Rice, Meatless Egg Roll. Snacks/Andere: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Blueberries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|