Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 15,95g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 79,88g.
Ontbijt: Banana, Coffee, Water, Nespresso Espresso, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Peanut Butter, Alacer Corp ElectroMix. Lunch: Health Wise Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Andere: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Water, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan, Almonds. meer...
|
|
3903 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Apple Health - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|