Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 288,15g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Batavo Iogurte de Morango, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Maxixe, Suco Detox. Diner: Doce Menor Gelatina Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco Detox, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andere: Suco de Maracujá, Suco Detox. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|