Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 117,16g | Kolhy: 218,91g.
Ontbijt: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Kiwi, Queso Gouda o Edam, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral, Aguacate, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, La Cocinera Lasaña de Atún. Diner: Kaiku Benecol, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, La Casera Tinto de Verano, Angulo Queso de Autor, Pan Blanco, Calabacines Tiernos, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Snacks/Andere: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Higo Deshidratado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Manzana Golden. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 11 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|