Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 152,35g | Kolhy: 162,42g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gefrorene Blaubeeren, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Lunch: Rosenkohl, Putenbrust. Diner: Rosenkohl, Putenbrust. Snacks/Andere: M&M's Peanut Butter, Sprengel Edelste Pralinen, Multipower 53% Protein Bar Chocolate Flavour. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|