|
Puh...
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 86,41g.
Ontbijt: Haferflocken, Kaffee, Milch (Vollmilch), Mangos, Roggen Knäckebrot. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. Diner: Basmati-Reis (Gekocht), Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Nusshörnchen. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|