Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 120,60g | Kolhy: 217,00g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Diner: Aldi Prawn Crackers, Chicken Satay, Chicken Breast Meat , Sharwood's Kung Po Sauce, Brown Rice. Snacks/Andere: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Sliced Ham (Extra Lean) . meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|