|
Primeiro peso do ano
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3657 kcal
|
Vet: 130,02g | Eiwit: 107,23g | Kolhy: 273,05g.
Ontbijt: Café, Couve Refogada, Farofa, Qualitá Palmito Açaí, Banha de Porco, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Pudim de Pão, Kibon Sorvete de Flocos, Bauducco Panettone, Lentilhas Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Uísque, Uísque, Yoki Amendoim Japonês, Qualitá Avelã, Uísque. Diner: Uvas. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Trabalhos Manuais - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
silviooliveira's Gewicht Geschiedenis
|