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...y bajando de peso, a ver si llego a los 55 pronto que es lo que pesaba hace 5 meses. La verdad es que con el método este de contar las calorías es más fácil perder peso porque puedo comer de todo lo que me gusta y no se me hace pesado controlar la comida.
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58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2093 kcal
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Vet: 104,43g | Eiwit: 96,42g | Kolhy: 187,90g.
Ontbijt: Martínez Palmera Bañada al Cacao. Lunch: Profiterol, Crepe de Chocolate Relleno, Pescado Plancha, Calamares Plancha, La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Pan Tostado, Président Rulo de Cabra, Setas, Queso Cheddar, Panecillos, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pepsi Pepsi Max Zero. Diner: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). meer...
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1507 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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