Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 124,03g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала. Diner: Банан, Юбилейное Печенье, Молочная Ферма Творог 9%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шебекинские Спирали, Зеленый Чай, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya010689's Gewicht Geschiedenis
|