Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 243,56g.
Ontbijt: Tesco Bacon, Fresh Pork Sausage , Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Tesco Medium Eggs, Costa Coffee 2 Slices of Toast, Lyle's Golden Syrup, Waitrose Essential Bran Flakes. Diner: PizzaExpress Bruschetta Originale, PizzaExpress Pollo Ad Astra Romana Pizza. Snacks/Andere: Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g). meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|