Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2012
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 77,61g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 308,97g.
Ontbijt: Everything Bagel (Thomas'), Creamy Peanut Butter. Lunch: Red Leaf Lettuce, Natural Choice Smoked Turkey, Natural Choice Honey Deli Ham, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, VineSweet Mini Peppers. Diner: Grands Flaky Layers - Butter Tastin', Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Broccoli, Asparagus. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Fruit Slices. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|