Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 37,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 128,35g | Kolhy: 83,10g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Shake - Chocolate Mocha. Lunch: Vegetable Stew (without Meat), Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Diner: French's French Fried Onions, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Snacks/Andere: Bananas , Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Tangerine. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 minuut, Chair exercise low impact - 1 minuut, TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 1 uur, Apple Health - 13 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJGivens's Gewicht Geschiedenis
|