Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 184,12g.
Ontbijt: Gea Конопляное Масло, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Сельдерей, Kamis Имбирь Молотый, Большая Кружка Сливки 10%, Изюм, Casa Kubana Паста из Семян Конопли, Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Листовой Салат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Lunch: Грецкие Орехи, Корица, Сельдерей, Апельсин. Diner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Лосево Творожная Масса с Курагой, Hortex Черная Смородина, Авокадо, Националь Кунжут , Курага, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|