Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2985 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 219,60g.
Ontbijt: Coffee (Instant). Lunch: Wattie's Shredded Chicken, Cooked Broccoli (from Frozen), Rice Bran Vegetable Oil, Egg. Diner: Avocado, Potato Salad with Egg, Egg, Rump Steak. Snacks/Andere: Steinlager Lager 5%, Smirnoff Ice Double Black, Banana. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|