Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 89,22g | Eiwit: 114,80g | Kolhy: 225,57g.
Ontbijt: Чай, Банан, Киви. Lunch: Брокколи на Пару, Шампиньоны Тушеные, Печень Говяжья Жареная, Фасолевый Суп, Салат Овощной. Diner: Mlekovita Cheddar, Русский Хлеб Хлеб Сибирский, Котлеты из Говядины, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|