Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 36,80g | Kolhy: 138,89g.
Ontbijt: Bio Баланс Кефирный 1%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Чеснок, Bio Баланс Кефирный 1%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andere: Хлеб Черный, Сало, Лента Яблоко Семеренко, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 feb 18 door lid: Катерина1404
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Well1978's Gewicht Geschiedenis
|