Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2010
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 22,22g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 89,71g.
Ontbijt: hard boiled egg, cottage cheese. Lunch: Grilled Garlic Butter Pollock, spinach salad. Snacks/Andere: triscuit , fat free cream cheese, cloverlead tuna, fat free miracle whip, whole wheat wrap dempsters, watermelon. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HawtSauce's Gewicht Geschiedenis
|