Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 80,86g | Eiwit: 119,41g | Kolhy: 25,41g.
Ontbijt: Black Pepper, Nescafe Classic, Green Peppers, Onions, Green Hot Chilli Peppers, Coconut Oil, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Gizzard. Lunch: Coconut Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
nice drop there Siphokazimsiza keep it up!
05 feb 18 door lid: Roni321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siphokazimsiza's Gewicht Geschiedenis
|