Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 96,96g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Lemon Juice. Lunch: Mixed Seeds, Canned Mackerel, Migros Bio Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Green Smoothie. Diner: Mixed Salad Greens, Celeriac . meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvoillat's Gewicht Geschiedenis
|