Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 18,56g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 98,79g.
Ontbijt: Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Diner: Elstar, Zwiebeln, Gewürzgurken, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 55 minuten, Apple Health - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
05 feb 18 door lid: MoFu27
|
Moin, super! Klasse Start in die neue Woche. LG
05 feb 18 door lid: Nizzy1988
|
05 feb 18 door lid: karmenab
|
Guten Morgen, du legst ja ordentlich vor.. 😊 Klasse 👍
05 feb 18 door lid: darlana.
|
05 feb 18 door lid: calpe2012
|
Vielen Dank ☺️ meine Lieben
05 feb 18 door lid: Ranger 1966
|
05 feb 18 door lid: Strahlauge
|
05 feb 18 door lid: Viviace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
|