Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 251,81g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Panino Prosciutto e Formaggio, Spaghetti. Diner: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Hamburger Grande. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Motta Panettone, Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|