Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 11,10g.
Ontbijt: Café, Canela, Now Foods Eritritol, Suco de Limão. Lunch: Subway Tomate, Repolho, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado. Diner: Patinho Grelhado. Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Adoçantes (Sacarina), Café. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Loopband - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dinha166's Gewicht Geschiedenis
|