Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 89,25g.
Ontbijt: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds. Lunch: Little Salad Bar Guacamole, Trader Joe's Spanish Extra Virgin Olive Oil, Kroger Chopped Onions, Fresh & Easy Quartered Artichoke Hearts, Red Kidney Beans (Canned), Contessa Medium Shrimp, Spinach, Frito-Lay Bean Dip. Diner: Trader Joe's Spanish Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Spinach . Snacks/Andere: Cookie, Coffee (made from Ground), Millville Fiber Now Lemon Bar, Truvia Sweetener (Packet). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarah.malcolm824's Gewicht Geschiedenis
|