Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2012
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 28,18g | Eiwit: 40,83g | Kolhy: 229,36g.
Ontbijt: Chocolate Milk Shake, Water. Lunch: Water, Banana, Attain crave blocker nutrition shake, Almond Breeze Unsweetened Original, (frozen) Dark Sweet Cherries. Diner: Water, Split Pea & Potato Barley, Strawberry Gelatin Snack, Tangerines (Mandarin Oranges, Juice Pack, Canned), Raspberry Vinaigrette, Green Peas, Whole Wheat Penne Rigate, Wildly Blue Blueberry Muffin, Vegetable Soup. Snacks/Andere: Water, Trader joes coconut water floes. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, water aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|