Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 122,34g | Kolhy: 332,24g.
Ontbijt: Ореховая Долина Фундук, Сыр Hermanni, Московский Провансаль Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Ореховая Долина Фундук, Медовый Край Мёд Разнотравье, Суп с Фрикадельками, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Diner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Макароны Отварные, Oreo Печенье, Пискаревский Кефир 1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Andere: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой , Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadirenko.al's Gewicht Geschiedenis
|