Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 166,81g.
Ontbijt: Farmer Croc Gebrannte Mandeln, Léger Joghurt Nature, Mandeln. Lunch: Marmorkuchen, Pesto, Aubergine, Gorgonzola, Gebratene Polenta, Olivenöl, Ei, Coop Naturaplan Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Diner: Thai Kitchen Hot Chili Sauce, Sriracha-Sauce, Antica Modena Aceto Balsamico, Chilischoten, Limettensaft, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Anna's Best Best Of Dim Sum, Karotten, Spitzkohl, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Fenchel, Pastinaken, Gurke (Geschält), Sellerie, Rettich. Snacks/Andere: Coop Naturafarm Pastrami, Nespresso Kapseln, Mandeln, Gekochtes Ei, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|