Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 48,60g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Olivenöl, Green Grocer's Blumenkohl & Romanesco, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten. Diner: REWE Bio Emmentaler, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Wurzelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Davert Thaicurry Pfanne. Snacks/Andere: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Cucina Cantuccini, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Sun Snacks Salzbrezeln, Intact Traubenzucker Himbeere, Blutorange. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|