Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 210,64g | Kolhy: 271,79g.
Ontbijt: Äpple, Arla Protein Keso. Lunch: Banan, Quaker Rågfras Sport, Arla Mellanmjölk 1,5%. Diner: ICA Förkokt Rödbeta, ICA Delikatess Amandine, ICA Matolja, Kronfågel Kycklingfärs, Laroc Soltorkade Tomater. Snacks/Andere: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|