Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Broccoli, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, omega 3 Eggs, Great Value Frozen Blueberries. Lunch: Frozen Blueberries, Mixed Salad Greens, Wegmans Basil Vinaigrette Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Carrots. Diner: Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Bananas, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Imagine Foods Organic Creamy Potato Leek Soup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Butter, Gold Medal Whole Wheat Flour, Starbucks Classic Hot Cocoa K-Cup. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|