|
27.3
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 125,48g.
Ontbijt: カフェラテ, 低脂肪牛乳, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. Lunch: 味噌汁, ローソン おでん こんにゃく, 高野豆腐, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ご飯, オーマイ お弁当たらこスパゲッティ, チキンカツ. Diner: マルコメ わかめ, 卵, ご飯. Snacks/Andere: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|