Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 321,27g.
Ontbijt: TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, しめじ, 卵, ウインナー. Diner: あわしま堂 もみじ饅頭, キューピー あえるパスタソース たらこ, ごぼう, オーマイ パスタ, サラダ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|