Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 307,98g.
Ontbijt: Tesco Bran Flakes, Sugar, Weetabix Oatibix, Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Twix Biscuit Fingers, Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Jacob's Iced Gems, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Granny Smith Apples. Diner: Sliced Ham, Fresh Pasta (Cooked) , Morrisons French Stick, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|