Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
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81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1798 kcal
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Vet: 78,67g | Eiwit: 128,09g | Kolhy: 135,97g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Pintado, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal, Leite Integral. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
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