Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 51,96g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Shirataki Yam Noodle (Imitation Noodle), Compliments Extra Large Eggs, Onion (low carb), Tomato (low carb). Snacks/Andere: Merlot Wine, David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs), Bergeron Gouda Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|