Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 101,45g | Eiwit: 126,67g | Kolhy: 249,21g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Apio, Espinacas, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Vino Tinto de Mesa, Calmex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso de Cabra, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya, Plátano, Chocolate Dulce u Oscuro, Fresas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|